Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 67.89g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Каша Пшенная на Молоке, Дымов Сервелат Ореховый, Киприно Сыр Витязь 50%. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Роллтон Макароны Перья, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Киприно Сыр Витязь 50%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|