Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 64.94g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семенишна Сыр Витязь, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кабачок, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Приготовленная Тыква. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Киприно Сыр Витязь 50%, Яйцо Всмятку, Котлеты из Говядины, Приготовленная Тыква, Кабачок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|