Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2641 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 81.55g | Carbs: 299.22g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Клементины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мария Печенье, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Клементины, Макдоналдс Соус Горчичный, Батон, Куриные Котлеты, Рот Фронт Конфеты Маска, Zatecky Gus Пиво Светлое, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Окей Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|