sandaur's Journal, 07 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
59 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2021:
829 kcal Fat: 33.72g | Prot: 26.68g | Carbs: 109.66g.   Breakfast: Clémentines, Pain aux Céréales, Jardin Bio Infusion Ventre Plat. Lunch: Bonne Maman Financier , Pommes Gala, Lima Velouté De Potimarron Aux Châtaignes, Weight Watchers Tarte au Chèvre et Épinards sans Pâte. Dinner: Noix, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Lima Velouté De Potimarron Aux Châtaignes. Snacks/Other: LU CAKE VANDAME. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Je suis bien content pour toi 👍sa descend 👍passe une bonne après midi 👍😘🤝 
07 Nov 21 by member: Nlono7700

     
 

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