muorimamma's Journal, 07 Nov 21

Voi tätä ahdistusta. Vaa'an lukema ei mitenkään yllättänyt vaan tuntuu jopa lohdulliselta ettei tuon enempää näyttänyt 🥺 on niin turvonnut ja väsynyt ja turhautunut olo ettei ole hetkeen ollutkaan. Aivan lähtenyt syöminen ja juominen lapasesta. Tänään tuntui kuitenkin siltä että piti käydä tarkistamassa mitä vaaka kertoo tilanteesta.

Harmittaa niin sikana että olen parin vuoden aikana lihonnut takaisin melkein kaiken (+15kg) jonka niin järkevällä tavalla ja pitkäjänteisesti sain pois aikaisemmin. Ja nyt olen taas jossain ihme jojo-helvetissä, enkä saa itseäni järjestykseen 😭😭😭
100.3 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 21.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.4 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
Tsemppiä! 🙂 
07 Nov 21 by member: Dietcoke6
Kiitos 💜 
07 Nov 21 by member: muorimamma
Mikä sinua on nyt kuormittanut? Ja mitkä asiat haastavat järkevää syömistä?  
07 Nov 21 by member: laurazki
tsemppiä 🤗 
07 Nov 21 by member: LadyLazarus82
Halaus 
07 Nov 21 by member: heepoxx
Kiitos kaikille tsempeistä 💜💜 Kuormittavina tekijöitä ehkä päällimmäisenä ollut toissa kesänä lopullistunut avioero ja lapsen siirtyminen vuoroviiko-asumiseen. Lisäksi töissä ollut pitkään lomautuksia ja olin itse hetken aikaa myös lomautettuna. Ja nyt lomautukset kun purettiin alkukesästä niin hommaa on riittänyt vähintää kolmen ihmisen edestä. Sitten on uusi parsiuhde ja uusperhekuvio kahdella paikkakunnalla. Ja edellisen asunnon myynti tuli tähän syksylle. Ja myös opinnot menossa avoimessa yliopistossa 🤔  
07 Nov 21 by member: muorimamma
Mutta se mikä haastaa järkevää syömistä hmm, hyvä kysymys.. melkein sanoisin että liian lyhyet yöunet noin keskimäärin ja sitä kautta energia on vähän vähissä välillä. Lapsi aloitti myös uudessa koulussa, kun isänsä muutti, niin hänelle tuli minun luota huomattavasti pidempi koulumatka ja aamut aikaistuivat. 
07 Nov 21 by member: muorimamma
Voi sinua. On tärkeää myös kuunnella kehoaan ja antaa armoa, koska kuulostaa siltä, että sulla on aika paljon menossa isoja juttuja just nyt. Mutta toki terveellinen syöminen auttaa jaksamisen ja kaiken kanssa. 🧡 Tsemppiä siis  
07 Nov 21 by member: laurazki
Kiitos laurazki lohduttavista sanoista 🤗 tänään on ollut oikein hyvä päivä, touhukas ja etenkin ruokailun osalta sellainen että olen tyytyväinen 😌 
07 Nov 21 by member: muorimamma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


muorimamma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.