Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 136.30g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Синявинское Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец, Лента Сухари Панировочные, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Братья Караваевы Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|