Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 65.97g | Carbs: 152.13g.
Lunch: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Жар Птица Зефир Яблочный со Вкусом Яблока(Петербургский) , Чай с Сахаром, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Дружба Народов Мясо Птицы с Фасолью и Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Котлета Куриная, Окей Салат Боярский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.angelinka27's Weight History
|