|
Heiluu, heiluu. Taidanpa tiputtaa kalorit aiemmalle tasolle.
|
83.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 110.51g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Mandariini, Pirkka Auringonkukansiemen, Pirkka Kurpitsansiememet, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen. Lunch: Seesamöljy, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Jalotofu Kylmäsavu. Dinner: Freshona Punajuuriviipaleita Etikkaliemessä, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Saarioinen Lihaperunalaatikko. Snacks/Other: Herbalife Proteiinipatukka, SportLife Nutrition Whey+ Strawberry, Leader Whey Chocolate, Alpro Mango, Ehrmann Rahka, Pakkasmarja Marjamix, Pirkka Pähkinäsekoitus. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskaja's Weight History
|