Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
2101 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 59.90g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Шницель Куриный. Dinner: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Красная Цена Рулет Бисквитный. Snacks/Other: Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstegneeva.m's Weight History
|