TakaisinKuntoon's Journal, 19 Oct 21

TakaisinKuntoon's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Tää on pakko merkata ylös 😄.

Joskus vaaka yllättää. Positiivisesti.
Ei voi muuta sanoa kuin että, kun tekee päivittäin oikeita valintoja ja jatkaa sinnikkäästi niin vääjäämätön lopputulos on painon lasku ja kunnon kasvu.

73 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2021:

1900 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

25 Supporters Support

Comments

Toi on kyllä niin motivoivaa. Muista tämä positiivisuus kun jossain kohtaa vaaka ei olekaan kaverisi. Pitkällä juoksulla kuitenkin palkitaan ja ei tämä edelleenkään ole mikään sprinttimatka, vaikka niin välillä toivoiskin.

19 Oct 21 by member: heepoxx


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

TakaisinKuntoon's Weight History

View Complete History

TakaisinKuntoon's Journal, 19 Oct 21

Submit a Comment

TakaisinKuntoon's Weight History