Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2041 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 114.07g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Санта Бремор Икра с Креветкой, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Яйцо, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Папа Джонс Пицца Пеперони, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|