Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
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66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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2550 kcal
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Fat: 66.78g | Prot: 150.89g | Carbs: 328.87g.
Breakfast: Aquilea Colágeno + Magnesio, DIA Finas Lonchas Pechuga de Pavo, Manzana, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, Bellarom Cacao Puro, Plátano, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Crownfield Copos Suaves Avena Integral. Lunch: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Hacendado Avena Crunchy Integral, Tomates, Almendras, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milsani Queso Fresco Batido, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Gourmet Lavada. Dinner: Miel, Hacendado Actimel, DIA Finas Lonchas Pechuga de Pavo, Vemondo Bebida Avena sin Azúcar, Milsani Queso Fresco Batido, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tastino Bio Pan Integral Centeno Semillas Girasol, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Banana, Tomates, Aguacate, HSN Foods Rice Flour, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, MyProtein Protein Granola. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Hacendado Semillas de Chia, Milsani Queso Fresco Batido, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Tortilla de Patatas. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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