Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
|
66 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 88.67g | Carbs: 231.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Dinner: Valio Творог Рассыпчатый 2%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Valio Натуральный Йогурт Черника, Valio Valiojogurtti с Вишней, Бисквит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|