Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 111.47g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Мираторг Кебаб из Говядины, Мандарины, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Сила Традиции Квашеная Капуста, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Сытоедов Мясо Тушеное с Черносливом и Картофелем Фри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|