Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
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65.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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2440 kcal
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Fat: 63.94g | Prot: 146.95g | Carbs: 312.38g.
Breakfast: Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, La Tabla Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso para Untar Light, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Cereales con Achicoria, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Manzana, Primaflor Lechuga Iceberg, Melón, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Colnatur Colageno. Lunch: Milsani Queso Fresco Batido, Milbona Yogur Línea Natural , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Lidl Tortitas de Arroz, Banana, El Cultivador Garbanzos Cocidos Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Judias Verdes Planas, Calabaza, Hacendado Cerdo a Tacos. Dinner: Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, MyProtein Protein Granola, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Hacendado Gourmet Lavada, Edulis Ensalada Delux, Go Food Salsa Exotic, Pipas de Calabaza, Carrefour Mejillones al Natural, Lidl Tortitas de Arroz, HSN Foods Rice Flour, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo, Tomates, Aguacates. Snacks/Other: Miel, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 85%, El Granero Semillas de Chia, Milsani Queso Fresco Batido, Plátano, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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