Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2260 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 102.94g | Carbs: 289.86g.
Breakfast: Печеночный паштет, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Батон на кефире. Lunch: Батон с солодом, Сельдь под шубой. Dinner: Конверты фило. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный, Тимоша Чак-Чак Медовый, Дикси Варенье Клубничное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|