Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 71.91g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|