Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 73.18g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Персики, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Цезарь Пельмени с Телятиной. Lunch: Курица Вареная, Щи Зеленые, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|