Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
2796 kcal
|
Fat: 124.78g | Prot: 168.58g | Carbs: 255.15g.
Breakfast: Персики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Греческий Салат, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Арбуз, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Сила Традиции Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Салат из Тунца с Яйцом, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|