Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 72.57g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Заповедные Продукты Рулька Свиная Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , BeFit Суп Грибной с Картофелем , Помидоры, Разносол Грузди Соленые, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|