Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2021:
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1252 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 92.96g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Tomates, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Primaflor Lechuga Iceberg, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana Roja, Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bellarom Cacao Puro, Melón. Lunch: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Yogur Griego Ligero, Edulis Ensalada Variada, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Carrefour Pimientos del Piquillo, Berenjena. Snacks/Other: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Mercadona Chía, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Milbona Yogur Griego Ligero. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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