Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 80.42g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Merba Печенье Два Шоколада, Персики, Каждый День Пикша, Макароны с Маслом. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Tini Вино Красное Сухое, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|