Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2021:
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2444 kcal
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Fat: 67.69g | Prot: 142.15g | Carbs: 303.16g.
Breakfast: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Bellarom Cacao Puro, Prozis Energy Functional Muesli, MyProtein Soy Protein Isolate, Hacendado Chocolate Negro 85%, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Arándanos Congelados , Lidl Pan Tostado Centeno, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra, Aguacate, Manzana, Melocotones, Melón. Lunch: Prima Barbacoa Cero, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Queso Estilo Griego, Campo Largo Garbanzos, Lidl Tortitas de Arroz, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Zanahoria. Dinner: Kebab, Nixe Atún Claro en Escabeche, Lifepro Tasty Rice Cookies, Nixe Mejillones en Escabeche, Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Tortitas de Arroz, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Pimientos del Piquillo, Patata Cruda, Brócoli. Snacks/Other: Miel, Lidl Tortitas de Arroz. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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