boubourien's Journal, 10 Sep 21

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j'ai rencontré un médecin nutritionniste hier. Mon poids idéal vu mon âge et ma taille serait 59kg.
Un dernier travail commence pour moi pour tuer ces derniers 7.4kg.

66.4 kg Lost so far: 53.6 kg. Still to go: 9.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.0 kg a Week

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Comments

bon courage 😀

10 Sep 21 by member: Jo lapin

Merci Lapin

10 Sep 21 by member: boubourien

Tu mesures conbien et tu as quel âge 😊pour te donner c poid 🤔🤗

15 Nov 21 by member: campingcar38

46 ans 1m64

15 Nov 21 by member: boubourien

Moi j mesure 1.57 et j ai 54 ans et avec les inconvénients de femmes qui vont avec l âge ,tu voit la situation 🤪, les hormones qui travaillent, bref pas facile de garder un poids idéal, même en faisant attention.

15 Nov 21 by member: campingcar38

Au mois d mars j était descendu à 55 mais avec les vacances et puis au bout d un moment j n avait plus envie de faire attention plus de sport non plus alors sa remontée petit à petit et voilà aujourd'hui j m suis remise à courir, mais l alimentation sai plus dur en ce moment, alors j'ai revu à la hausse mes objectif 58 on verra si j tiens l coup 👏👏👏allez on s accroche 🤪

15 Nov 21 by member: campingcar38


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