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Weight History
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23 March 2022
bon après une énième disparition....coucou me revoilà. La fin d'hiver a été terrible , déprime, blues du soleil etc etc avec une grosse baisse de motivation sportive, j'ai juste maintenu la natation exit la course à pied le stepper....
mais avec l'arrivée du printemps je me remotive. Au programme :
-natation 1h par jour
- natation synchronisée 2 séances de 1h30 par semaine
- course à pied 1h 2 fois par semaine
- je vais tester le water-polo à partir de samedi
et pour compléter le tout 2 à 3 fois par semaine j'irai bosser en vélo 🚵♀️ aller/retour 28kms
(1 comment)
22 January 2022
je stagne...pff. c'est terrible
je me demande quand ce 6 de la dizaine va disparaître
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
59 kg
4 kg
Reasonably Well
(5 comments)
steady weight
09 January 2022
good job
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
59 kg
4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.1 kg a Week
10 December 2021
pour égayer ce triste temps
(11 comments)
28 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.9 kg
58.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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