Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 89.88g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сырой Овощ, Макдоналдс Соус Барбекю, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Азбука Вкуса Коул-Слоу Постный. Snacks/Other: Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра, Русское Море Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Багет с Маслом и Чесноком, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|