Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 129.11g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Mandariini, Herbalife Aloe-Yrttijuoma, Arla Keso Raejuusto. Lunch: Tofu Moon Savutofu, Seesamöljy, Salaatti. Dinner: Filos Grillijuusto, Alpro Soijajogurtti , Keiju Rypsiöljy, Kivikylän Kotipalvaamo Porsaan Ulkofilepihvi, Uunijuurekset. Snacks/Other: Leader Whey Chocolate, Pirkka Kaurajuoma Barista, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskaja's Weight History
|