Первый день прошёл хорошо. Просто убрал лишнее переедание. Полноценных три приёма пищи и пару мелких перекусов в виде мороженого на жаре и чуть газировки.
|
111.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaev-msk's Weight History
|