Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 49.76g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слуцкий Каравай Хлебец Овсяный Микс, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Кисломолочный". Lunch: Кукурузный Крахмал, Жареным Луком, Сахар, Яичный Белок, Bonduelle Молодая Кукуруза, Петруха Бедро Цыпленка. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Евроопт Банан, Кешью. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adamcevicholga's Weight History
|