Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2514 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 158.51g | Carbs: 302.21g.
Breakfast: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Lidl Tortitas de Arroz, Melocotones, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Manzana, Bellarom Cacao Puro, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Canela, Huevo, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo, MyProtein Instant Oats Vainilla. Lunch: Semillas Secas de Chía, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Lidl Fresas Congeladas, Lidl Tortitas de Arroz , Pimientos Verdes, Carrefour Zanahoria en Tiras, Tomates, Cebollas, Berenjena, Ternera Magra, Champiñones, Col. Dinner: Lomo de Cerdo, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Espárragos Medianos, Pepino, Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Tomates, HSN Foods Rice Flour, Lechuga, Pan Blanco, Sardinas Asadas. Snacks/Other: Hacendado Palmera de Cacao, Paraguaya, Miel. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|