Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 58.57g | Carbs: 18.40g.
Breakfast: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Lunch: Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Paprika (Punainen), Pirkka Punajuurikuutiot, Kurkku, Tomaattinen Jauhelihakastike, Dolce Gusto Café Au Lait. Dinner: Snellman Tosi Murea Korppukalkkuna, Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Pirkka Meetvursti, Paistettu Kananmuna. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muorimamma's Weight History
|