Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 82.21g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Яблоко, Chikalab Vitawhey , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Lunch: Салаирский Маслосырзавод Гауда Сыр Низкожирный Легкий 9%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Арбуз. Dinner: Яблоко, Дыня, Салаирский Маслосырзавод Гауда Сыр Низкожирный Легкий 9%. Snacks/Other: Арбуз, ООО Золотой Колос Печенье «Заварное с Варёной Сгущёнкой». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|