Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2582 kcal
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Fat: 69.35g | Prot: 135.50g | Carbs: 339.05g.
Breakfast: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Primaflor Lechuga Iceberg, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Tomates, HSN Foods Rice Flour, MyProtein Instant Oats Vainilla, Mercadona Claras de Huevo, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Huevo. Lunch: Hacendado Lentejas Cocidas, Carrefour Zanahoria en Tiras, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Pepino, Lidl Tortitas de Arroz, Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Fresca Lavada, Tomates. Dinner: MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road, Hacendado Salsa Mexicana, Lidl Tortitas de Arroz , DIA Gazpacho, Pimientos Verdes, MyProtein Instant Oats Vainilla, Nueces, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Banana, Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel, Milbona Queso Emmental, Berenjena, Hacendado Chocolate Negro 85%, HSN Foods Rice Flour. Snacks/Other: Manzanas, Melocotones. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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