Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 52.72g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Нектарины, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Нектарины. Dinner: Мандарины, Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|