Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 79.29g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Яблоки Гала, Chikalab Collagen, Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Набережная Амура Мороженое (Смородина/Малина/Клубника). Snacks/Other: Серышевский Сметана 10%, Край Каравай Батон с Отрубями, Индейка Отварная, Борщ Диетический. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|