Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 58.23g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Мир Индейки Вареники с Адыгейским Сыром и Шпинатом, Сочная Долина Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Кубань Мороженое Фруктовый Десерт, Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|