Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 89.87g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Русский продукт Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Щука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|