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A dieta está sendo mantida, mas agora o peso está aumentando… efeito da academia? Tpm? Não sei, mas dá um desânimo, pois estou seguindo tudo certinho 😢
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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262 kcal
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Fat: 3.22g | Prot: 13.80g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: Banana Prata, Batavo Iogurte Grego Original, Jasmine Granola Diet, Integralmedica Whey Protein Baunilha. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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