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gabi.concursanda's Journal

gabi.concursanda's Profile | Weight History

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07 September 2024

Valeu a pena não ficar na neura pela balança é só seguir firme! Hoje a noite tem refeição livre e amanhã preparo a alimentação para a semana! Cada dia mais animada para me manter no foco! 🤩

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
72.1 kg	0 kg	20.6 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.5 kg a Week

01 September 2024

Muuuuito inchaço de TPM, o principal é não desanimar e querer descontar em comida, porque semana que vem esse peso vai abaixar com vontade! 😍

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
73.4 kg	0 kg	21.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.8 kg a Week

28 August 2024

Mesmo seguindo tudo certinho e sem sair da linha, meu peso aumentou de ontem para hoje. Ou seja, não me pesarei de novo até semana que vem por motivos de TPM. Não adianta sofrer por um ganho que não dá para controlar!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
72.4 kg	0 kg	20.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.7 kg a Week

27 August 2024

Mesmo com pizza e sanduíche no final de semana, para mostrar que equilíbrio (e moderação) é tudo, e não adianta ter pressa…

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
72.3 kg	0 kg	20.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.7 kg a Week

27 August 2024

Café da manhã que não falha! Simples e gostoso

(3 comments)

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