Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 61.43g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Маг Мак Отбивная из Кур.Филе, Маг Мак Икра Свекольная, Маг Мак Рататуй. Dinner: Пятерочка Сливы, Салат Овощной (Сметана 20%), Лента Курица Гриль, Рестория Шеф Соус Сырный. Snacks/Other: Global Village Апельсиновый Сок, Кубань Мороженое Фруктовый Десерт, Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|