Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
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65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2518 kcal
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Fat: 67.98g | Prot: 185.02g | Carbs: 282.79g.
Breakfast: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Primaflor Lechuga Iceberg, El Granero Semillas de Chia, Melón , Bizcocho verano Nigüelas., Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Vemondo Bebida de Almendra, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Eco Cesta Tortitas de Arroz, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%. Lunch: Tomates, Huevo, Nixe Atún al Natural, IFA Eliges Pimientos del Piquillo Tiras, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Melocotones, Hacendado Ensalada de la Casa. Dinner: Hacendado Avena Crunchy, Alteza Espárragos Blancos Cortos, Milbona Queso Fresco Batido, Mollete, Pan Integral de Centeno, Hacendado Chuletas de Aguja, Cebollas, Banana, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Ternera Magra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Calabacín, Berenjena. Snacks/Other: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Nestlé Jungly, Manzana Golden. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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