Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 40.26g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Дыня, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|