Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 88.47g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Маг Мак Каша Перловая с Овощами , Маг Мак Икра Свекольная, Маг Мак Оладьи и Говяжьей Печени. Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|