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Já voltei ao peso pré-viagem! Realmente só jejum tem sido O grande diferencial na minha vida, hoje! Nunca perdi peso de modo tão rápido e simples! Acredito que meu organismo realmente precisava disso
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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935 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 55.05g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana Prata, Batavo Iogurte Grego Original, Kobber Granola de Cereais. Dinner: Suco de Uva, Qualitá Polpa de Tomate, Presunto Picado, Vilma Macarrão Penne, Nestlé Creme de Leite, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Angeloni Queijo Mussarela Argentino. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
É incrível como a gente vai se conhecendo na jornada, no meu caso só consigo emagrecer com exercicios.
25 Jul 21 by member: virando_sereia
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Nossa, sim! É impressionante! Exercício físico é a melhor coisa pro corpo, a disposição é outra, não acha? Sensação de emagrecer com saúde 😁💪🏻
25 Jul 21 by member: gabi.concursanda
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Totalmente, tu vê o corpo ganhando firmesa e contornos...hehehe
25 Jul 21 by member: virando_sereia
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