Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 86.21g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Красные Вишни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Arnold Sorensen Salmon Fillets In Tomato Creme. Lunch: Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Салат Оливье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|