Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2445 kcal
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Fat: 63.21g | Prot: 190.13g | Carbs: 274.55g.
Breakfast: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Lechuga, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Carrefour Tortitas de Maíz, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road, Banana, Vital Bebida de Almendras, El Granero Semillas de Chia, MyProtein Instant Oats, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Hacendado Fresca Lavada, Calabaza, Patata Cruda, Huevo, Berenjena, Huevo, Melón, Serrano Jamón Serrano. Dinner: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Carrefour Tortitas de Maíz, Almendras, Bujanda Pimientos del Piquillo, Hacendado Arándanos Congelados , Vital Bebida de Almendras, Hacendado Chocolate Negro 85%, Ayala Tacos al Ajillo, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Hacendado Pan Integral Centeno 82%, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake, Banana. more...
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steady weight
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