Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 87.68g | Carbs: 112.85g.
Lunch: Красные Помидоры, Пиканта Лечо, Лента Баклажаны в Аджике, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Dinner: Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Главсуп Солянка по-Домашнему, Черешня, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|