Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3519 kcal
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Fat: 117.47g | Prot: 220.17g | Carbs: 391.09g.
Breakfast: Tastino Pan Integral Centeno, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Manzana Roja, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Jamón Cocido Extra, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, MyProtein Instant Oats Vainilla, Hacendado Frutos Rojos Congelados, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carrefour Atún Claro al Natural, Makro Judias Verdes Cocidas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Champiñones, Hacendado Gourmet Lavada, Tomates, Huevo. Dinner: Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Pizza de Queso con Verduras. Snacks/Other: Hacendado Arándanos Congelados , Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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