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4:30h
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67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2407 kcal
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Fat: 62.65g | Prot: 183.39g | Carbs: 268.10g.
Breakfast: Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Tastino Pan Integral Centeno, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Arándanos Congelados, Huevo, Lidl Queso Brie Semigraso, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, MyProtein Instant Oats Vainilla, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, RealValle Jamón Cocido Jugoso Extra, Manzana, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake. Lunch: Cerezas, Carrefour Garbanzos Cocidos , DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Nixe Atún Claro al Natural, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Gourmet Lavada. Dinner: MyProtein Instant Oats Vainilla, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Carrefour Pimientos del Piquillo, Mercadona Quinoa Blanca y Roja, Calabacín, Huevo, Banana, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga. Snacks/Other: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, DIA Tortitas de Arroz Integral. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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