Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
121.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 124.52g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Персики, Абрикосы, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Черешня, Сила Традиции Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|